• Riassunto

  • Lucas und Marinus sprechen alle zwei Wochen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Panik- und Angststörungen und teilen ihren Weg zum Umgang mit diesen Herausforderungen. Offen, authentisch und mit einer Prise Humor geht es um die Höhen und Tiefen, die diese Themen mit sich bringen. Manchmal schweifen sie ab und reden über alles, was sie im Leben beschäftigt, immer mit einer lockeren und ehrlichen Atmosphäre.
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  • Schlaf und Panik
    Dec 30 2024

    Für den letzten Dienstag dieses Jahres haben sich unsre zwei Häschen einen Partykracher für Euch überlegt, der wirklich auch den letzten miesepetrigen Party-Fuchs vor dem Bau verscheucht. Packt den Alk und die Böller weg, denn wie ließe sich die alljährlich eingefahrene Silvestersause besser in Schwung bringen, als gemeinsam eine Folge Angsthasen über das Thema Schlaf zu hören (Bitte jeder einzeln über sein eigenes Endgerät, wir brauchen Streams)?

    Spaß beiseite. Kommt wenn es sein muss auch erst im neuen Jahr in den Bau zum hören vorbei. Aber lasst den Kater draußen.

    Lucas und Marinus sprechen unter anderem über Angst- und Panikattacken vor und während dem Schlafen, über lucides Träumen und was man dagegen bzw. dafür tun kann.

    Wir hören uns im nächsten Jahr, bleibt gesund und passt auf Euch auf!

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    1 ora e 16 min
  • Ich bin's, Marinus
    Dec 16 2024

    Komm in den Bau, mach das Erdloch zu, gönn Dir ne Möhre und entspann Dich.

    Im Intro nagen wir heute knackig an Themen wie der eigenen Endlichkeit und Marinus' Flugangst. Marinus versucht uns zu canceln und Lucas findet Trauern egoistisch.

    Wie angekündigt ist Marinus heute Dreh und Angelpunkt dieser Folge. Er erzählt uns seine Lebensgeschichte und wie das alles mit seiner Panikstörung zusammen hängt. Außerdem gibt's neue Intromusik. Und lustig wird's auch.

    Also gönn Dir, wird gut.

    (Und gib was von der Möhre)

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    1 ora e 31 min
  • Ich bin's, Lucas
    Dec 2 2024

    Was Winterschlaf ja? Die Angsthasen heute sind fit! Fit und vital! So fit und vital, Duracell hat Werbedeal angefragt. Ham wa aber abgelehnt. Kein Bock auf Sellout. Lucas hat dafür Bock seine Geschichte zu erzählen und Marinus hat Bock zuzuhören. So wie Ihr hoffentlich. 20 Minuten spaßiges Intro abgerundet durch 60 Minuten spannende Story. Also spitz die Löffel.

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    1 ora e 17 min

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