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  • Día 6. La atención: clave en la meditación:

  • Di: Oliver Oliva
  • Letto da: Oliver Oliva
  • Feb 1 2021
  • Durata: 10 min
  • Podcast

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Día 6. La atención: clave en la meditación:

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  • Riassunto

  • El estrés nos lleva a pensar en preocupaciones contínuamente. Para “domar” a la mente, debemos ser capaces de dirigir la atención donde nosotros queramos y no al revés. ¡Vamos allá!
    ©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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