Run The Grind | Podcasts su Audible | Audible.it

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Episodi

#2: The Best Running Shoe Rotation | Hill Training | Race Prep

Dec 7 2024

On episode 2 we talk everything running shoes. We go through how to build the best running shoe rotation. Starting with 1 running shoe and building up to our dream rotation.
We also talk training tips. This time it's all about hill repeats!
If you'd like to sign up to our runclub you can click here - https://forms.gle/BCWG4xW1D93GeFVE7

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#1: A Running and Business therapy session

Dec 2 2024

Our first episode. Sorry in advance...
We discuss our training, running shoes, Hyrox and have our own therapy session.
If you want to sign up for our 21st of December Run club - https://forms.gle/DHHBF2dbg2ZyLpmn9

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