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S02E25 - "Rider profiling" con Stefano Nardelli
Oct 24 2024
Durata: 1 ora e 10 min
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S02E25 - "Rider profiling" con Stefano Nardelli

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Riassunto
In questo episodio parliamo con Stefano Nardelli, ex ciclista di livello top e ora coach e host del podcast "hai voluto la bicicletta". Parliamo delle possibili strade per creare un profilo di un ciclista, ossidativo o glicolitico, e capiamo se si possono fare delle scelte e quali scelte fare in termini di allenamento seguendo queste regole. Enjoy!

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