Episodi

  • Episode 10 "Vergebungsmeditation mit Breathwork"
    Oct 12 2024

    Entdecke die Kraft der Vergebungsmeditation 🌟

    Bist du bereit, alte Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden? Unsere Vergebungsmeditation kombiniert mit einer herzreinigenden Atemtechnik bietet dir die Möglichkeit, emotionale Lasten loszulassen und ein erfüllteres Leben zu führen.

    Warum Vergebungsmeditation?

    Emotionale Heilung: Lass alte Wunden heilen und finde inneren Frieden. Vergebung hilft dir, negative Gefühle loszulassen und dich leichter zu fühlen.

    Stressabbau: Reduziere chronischen Stress, der durch das Festhalten an negativen Emotionen entsteht. Erlebe ein Gefühl der Entspannung und Leichtigkeit.

    Bessere Beziehungen: Verbessere deine zwischenmenschlichen Beziehungen durch Vergebung. Werde offener und mitfühlender und genieße tiefere Verbindungen mit anderen.

    Selbstakzeptanz: Lerne, dir selbst zu vergeben und fördere Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Dies ist essenziell für dein Wohlbefinden.

    Spirituelles Wachstum: Befreie dich von negativen Energien und öffne dein Herz für spirituelles Wachstum und Erleuchtung.

    Durch regelmäßige Praxis wirst du feststellen, wie sich dein inneres Gleichgewicht verbessert und du dich freier und glücklicher fühlst.

    Probiere es aus und entdecke die transformative Kraft der Vergebung!

    Alles Liebe,

    Anna-Lena & Michelle

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    15 min
  • Episode 09 "Trink' einen Kaffee mit deiner Angst"
    Feb 17 2024

    Hast du das Gefühl, dass Dein Leben aktuell stagniert?

    Du kannst jedoch nicht bewusst benennen, was gerade in Dir angeschaut werden will?

    Welche Blockaden / Emotionen / Ängste lassen Dich so empfinden?

    In der heutigen Folge spricht Michelle darüber, wie Du für Dich herausfinden kannst, was Dich in Deiner Entwicklung stoppt. Du erhältst ein wundervolles Tool, um mit Dir tiefer in Verbindung und in den Austausch zu kommen.

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    Wenn auch Du gerne Unterstützung auf Deinem persönlichen Weg möchtest, dann bewirb Dich gerne zu einem persönlichen Erstgespräch unter podcast-strahlkraft@web.de und wir schauen gemeinsam, wie wir Dich unterstützen können, die strahlendste Version Deiner selbst zu werden. 💫 

     

    Alles Liebe, Anna-Lena & Michelle 

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    9 min
  • Episode 08 "Wie du deine Träume real werden lässt"
    Jan 28 2024

    Vielleicht fragst Du dich manchmal, woran es liegt, dass sich Deine Vorstellungen vom Leben, deine Wünsche & Ziele noch nicht erfüllt haben, obwohl Du dir bewusst darüber bist, was Du möchtest.  

    In der heutigen Folge sprechen wir über wichtige Schritte die es zu beachten gilt und schauen uns mögliche Störfaktoren an, die es verhindern, dass Du die positive Fülle lebst, die Du dir so sehr wünscht.  

    Wir beleuchten: 

    • Deine Identität 

    • Negativspiralen 

    • Warum Visualisierung so wichtig ist 

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    Alles Liebe, Anna-Lena & Michelle 

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    17 min
  • Episode 07 "Kreiere deine persönlichen Schätze für ein spektakuläres 2024"
    Jan 6 2024

    In der ersten Folge des Jahres 2024 sprechen wir mit Dir über den Jahreswechsel ✨

    und inspirieren dich dazu, wie Du Dir deine persönlichen Schätze für ein spektakuläres Jahr kreieren kannst!

    Was ist Dein Mantra für 2024?

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    11 min
  • Türchen Nr. 24
    Dec 24 2023

    Dein strahlender Adventskalender 💫 

    Wir wünschen Dir eine bezaubernde Weihnachtszeit 🎄

    Alles Liebe, Anna-Lena und Michelle

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    8 min
  • Türchen Nr. 23
    Dec 23 2023

    Dein strahlender Adventskalender 💫 

    Wir wünschen Dir eine bezaubernde Weihnachtszeit 🎄

    Alles Liebe, Anna-Lena und Michelle

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    4 min
  • Türchen Nr. 22
    Dec 22 2023

    Dein strahlender Adventskalender 💫 

    Wir wünschen Dir eine bezaubernde Weihnachtszeit 🎄

    Alles Liebe, Anna-Lena und Michelle

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    2 min
  • Türchen Nr. 21
    Dec 21 2023

    Dein strahlender Adventskalender 💫 

    Wir wünschen Dir eine bezaubernde Weihnachtszeit 🎄

    Alles Liebe, Anna-Lena und Michelle

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    4 min