Titoli in Igiene e vita sana

Stai cercando un modo per rimetterti in forma facilmente? È normale: tutti noi desideriamo essere più sani e in forma, avere una vita più produttiva e gestire lo stress di tutti i giorni. E la cosa strana è che, anche se sappiamo chiaramente che lo sport faccia bene, per qualche ragione non troviamo mai il tempo di praticare attività fisica. Gli abbonamenti in palestra sono sempre più costosi e intanto non facciamo altro che rimandare, aumentando il nostro livello di stress e tensione. Siamo spesso scorbutici, nervosi ed ansiosi. Ti suona familiare?

Considerato da molti la testimonianza più completa e importante sullo stretto rapporto esistente tra cibo e salute, The China Study è anche la ricerca più esemplare sulle abitudini alimentari, la dieta e le malattie effettuata sugli esseri umani. Lo studio in particolare contrappone la realtà statunitense con quella delle popolazioni più povere della Cina rurale.

Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/

Tutto ciò che fa la psicologia del cibo, corpo e delle emozioni! Condotto dal dott.Emanuel Mian.

Meditazione per dormire | Viaggio Interiore Meditazione e RilassamentoPer tutti coloro che sentono l'esigenza di rilassarsi e trovare conforto prima di andare a dormire.Per info: www.yogachallenge.it

E tu lo sai cosa sono i DSA? Sono dislessia, discalculia, disortografia e disgrafia. In pratica, “Disturbi Specifici dell’Apprendimento”. In questo podcast - realizzato da Edizioni Erickson in collaborazione con l’Associazione Italiana Dislessia - ne parliamo attraverso le voci e le storie di persone più o meno famose. Scrittrici e insegnanti, attori e studentesse. Testimonianze che provano a scardinare i pregiudizi di chi crede che la dislessia sia una malattia. Ma di DSA non ci si ammala, né si guarisce, perché i DSA sono un tratto caratteristico di una persona, come avere gli ...

The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Huberman has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain ...

Impara i Metodi per studiare bene, in modo intelligente e veloce, senza ansia. Anche se studi e lavori contemporaneamente.Per saperne di più, unisciti a noi su: https://www.memovia.it/Ogni settimana a portata delle tue orecchie:- i video di Giovanni Fenu sugli argomenti di cui hai più bisogno- le dirette Power Full (puoi partecipare anche tu con le tue domande)- i Webintervista con ospiti specialiIl Podcast PSTUDY ti dà tutti gli ingredienti della Formula Segreta MemoVia: gli approfondimenti scientifici, dettagliati e provati per aumentare i voti, far esplodere la tua produttività, ...

Sono appassionato di storie e di Storia, ma anche di salute e studente di medicina: innamorato quindi dell'uomo di cosa è, di cosa è stato e di come è fatto. Se ti va di ascoltarmi ruberò quattro, forse cinque minuti per raccontarti Storie di cui non hai mai sentito l'esistenza ma che, come un piccolo pezzetto puzzle, costituiscono fondamento di quello che oggi è il modo di curare il malato. Poche parole, ma che spero, coglieranno nel segno.Il podcast dedicato interamente alla Storia della Sanità in Italia: "Storia di un Sistema Sanitario"https://open.spotify.com/show/...

Vietato Invecchiare è il podcast sullo stigma sociale dell'invecchiamento femminile. Partendo da ricordi vividi di Francesca, faremo un viaggio per raccontare gli effetti del passare del tempo sulle donne. Dopo i 35 anni non si è più considerate "giovani". Con l'aiuto di esperti capiremo se esistono strumenti per preservare la giovinezza, ammesso che questo sia ciò che una donna che invecchia vuole veramente.

Raccolta di relazioni incentrate sulla clinica, diagnosi e cura dei Disturbi Bipolari

In questo mio nuovo podcast parlerò di trattamenti olistici e in particolare di massaggi. Da sempre l'uomo ha utilizzato il massaggio come cura, benessere e bellezza, in queste trasmissioni intendo far conoscere queste tecniche antiche nel loro significato più autentico, le differenze fra i vari massaggi e le culture che le hanno generate.Allargherò la trattazione anche a tecniche specifiche di ogni massaggio, agli oli utilizzati e agli strumenti necessari per compierli nel miglior modo.Per alcune tecniche particolari farò intervenire medici o tecnici del massaggio esperti in alcuni campi ...

The Daily Boost Podcast is the most popular and longest-running personal growth podcast in the world - for a good reason. Every episode delivers a positive boost of daily motivation and coaching designed to help you get what you want - no matter what gets in the way. Powered by ScottLOGIC, in less time than it takes for you to drink a cup of coffee, host Scott Smith delivers a lifetime of common sense wisdom, a BOOST of energy, positive mental health, the belief that anything is possible—and the tools to make it happen. Listening daily to the Daily Boost Podcast will help you clarify what ...

MBH nasce grazie a oltre 25 anni di esperienza PERSONALE di Stefano Santori nel mondo del coaching, della formazione e del cambiamento, mentale e non solo, e si sviluppa grazie a un TEAM di persone STRAORDINARIE, serie e affidabili che hanno testimoniato, e testimoniano con le loro AZIONI quotidiane, come hanno superato (e continuano a farlo) i loro limiti, mentali e fisici.Non si distingue dalla massa di siti che promettono miracolose cure, muscoli che vengono su dal nulla, pasticche magiche per divenire più intelligenti e altre idiozie simili, solo per il suo Comitato tecnico Scientifico.Si...

Uno specializzando logorroico, Giulio, e un giornalista curioso, Stefano, discutono davanti a un caffè dei casi visti la notte precedente. Un podcast per tutti, che parla di medicina, vita in ospedale e questioni etiche. Un tentativo di divulgazione serio, ma non troppo (o forse sì).Benvenuti a Smonto Notte, chiacchiere mediche davanti al caffè di tutti i lunedì mattina.[da un'idea di Stefano, scritto con Giulio, grafiche di Jacopo, supporto linguistico di Giulia]

Founder of Fighterdiet. Train with me, I lead, you follow.

L'OKNESS Podcast, è il podcast di psicologia che fa incontrare la tua mente con l'Analisi Transazionale.In ogni episodio ti riproprioniamo un intervento completo delle passate edizioni dell'evento Festival Analisi Transazionale per fare un viaggio di scoperta dei concetti chiave dell'analisi transazionale applicati alla relazione con noi stessi e con gli altri.Questo podcast è una produzione originale: Festival Analisi TransazionaleA cura di: Matteo NeroniContatti e info:🌐 Sito web 👉🏻 http://festivalanalisitransazionale.it📩 Email 👉🏻 festivalanalisitransazionale@gmail.com...

Padre e figlio raccontano la vita di un ragazzo autistico, un padre e un fratello (8 anni) provano a capire l'autismo e a confrontarsi sull'autismo.Scopri i dettagli del nostro nuovo progetto sull'autismo "Io sono autismo": https://pubme.me/iosonoautismo/Per qualsiasi informazione, mandarci domande, richieste, consigli o altro:roberto.incagnoli@gmail.comGrazie!Roberto & Emanuele

Un viaggio alla scoperta degli aspetti più curiosi della sessualità (e di ciò che significano) guidati da Ayzad, giornalista specializzato nella divulgazione dell'eros insolito.

Metagenics Academy – Le regole d’oro dell’intestino, è un podcast nato per fornire un aggiornamento scientifico sulla salute gastrointestinale per tutti i professionisti della salute. Quotidianamente i pazienti si rivolgono a medici, nutrizionisti, dietisti e farmacisti con domande che riguardano il loro intestino, alle quali non sempre è facile dare una risposta completa, chiara, ma anche semplice da comprendere. Nel corso di questi episodi i membri della direzione scientifica Metagenics insieme ad altri esperti, ci aiuteranno a rispondere a questa domande, individuando le ...