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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- Di: Michael J. Gelb, Bruce Fertman
- Letto da: Beth Culshaw
- Durata: 5 ore e 53 min
- Versione integrale
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More than 115 million Americans consider walking to be their primary mode of exercise, and the proven health benefits from walking well include cardiovascular health, dementia prevention, stress reduction, and more. Authors Michael J. Gelb and Bruce Fertman provide secrets, advice, and guidance on walking with pleasure, power, poise, and peace.
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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- Letto da: Beth Culshaw
- Durata: 5 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2024
- Lingua: Inglese
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