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Atención plena
- Inteligencia Emocional 1
- Di: Christina Congleton, Daniel Goleman, Ellen Langer, e altri
- Letto da: Amanda Reeves
- Durata: 1 ora e 54 min
- Versione integrale
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Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este audiolibro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer. Este título incluye artículos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton.
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Atención plena
- Inteligencia Emocional 1
- Letto da: Amanda Reeves
- Serie: HBR Emotional Intelligence, Titolo 1
- Durata: 1 ora e 54 min
- Data di pubblicazione: 09/06/2021
- Lingua: Spagnolo
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