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Let It Settle
- Daily Habits to Move You from Chaos to Calm
- Di: Michael Galyon
- Letto da: Michael Galyon
- Durata: 6 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In Let It Settle, veteran professional coach and mindfulness leader Michael Galyon delivers a calm space you can call upon when faced with moments of unrest and overwhelm. The book offers insights into your experiences and emotions that confirm you do not face life alone and provides you with tools and guided meditations you can use to navigate through your experiences to a centered space from which healing is possible.
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Let It Settle
- Daily Habits to Move You from Chaos to Calm
- Letto da: Michael Galyon
- Durata: 6 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 24/09/2024
- Lingua: Inglese
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Letting It Settle with Michael Galyon
- Di: Michael Galyon | TWTM
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Find your calm and navigate the chaos of life with Michael Galyon, an experienced mindfulness instructor and certified professional coach. Receive actionable takeaways, guided meditations, and mindfulness exercises that you can easily incorporate into your daily life. With a holistic approach to well-being and a mission to spread kindness, Michael inspires individuals to take charge of their mental and emotional well-being – promoting a calmer, kinder, and more connected world. ~~ Email the show at lettingitsettle@michaelgalyon.com Subscribe to Letting It Settle+ on Apple Podcasts ~~ ...
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