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The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
- Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
- Di: Donna Jackson Nakazawa, Nedra Glover Tawwab LCSW - foreword
- Letto da: Margaret Strom
- Durata: 3 ore e 38 min
- Versione integrale
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Trauma and its effects can feel like a never-ending storm, and there's no safe harbor in sight from the thoughts and emotions that toss and turn so violently and unpredictably in your head. But healing is possible. Your brain can actually rewire these thoughts and emotions. And you can direct that powerful healing process through journaling.
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The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
- Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
- Letto da: Margaret Strom
- Durata: 3 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 06/08/2024
- Lingua: Inglese
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