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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Di: Kelly McGonigal Ph.D.
- Letto da: Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 45 min
- Versione originale
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Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being, relationships, and sense of purpose. "The unique quality of compassion," teaches Dr. Kelly McGonigal, "is that its benefits extend to the one who offers it, the one who receives it, and all those who witness compassion in action." With The Science of Compassion, this acclaimed researcher presents a practical workshop to help you understand what makes compassion work.
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Letto da: Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 01/09/2016
- Lingua: Inglese
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