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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Di: Steven C. Hayes PhD
- Letto da: Steven C. Hayes PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 1
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Lettura5 out of 5 stars 1
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Storia5 out of 5 stars 1
For more than 30 years, acceptance and commitment therapy (ACT) has been used effectively to treat mental and behavioral health problems such as anxiety and depression. It has also been demonstrated to support workplace success, sports performance, weight loss, social change, and more. In this complete audio learning program, the originator of ACT teaches us its essential principles.
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Letto da: Steven C. Hayes PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 14/07/2020
- Lingua: Inglese
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