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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- Di: Tias Little
- Letto da: Tias Little
- Durata: 6 ore e 43 min
- Versione integrale
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Little synthesizes years of integrated study in classical yoga, Sanskrit, Buddhist studies, somatic practices, anatomy, massage, and trauma healing, and offers a multifaceted and holistic perspective on yoga practice. He shares his struggles and joys as a yogi and chronicles the transformation of his understanding and practice along the way. Each chapter is a lesson, and he includes companion practices such as poses, reflections, meditations, and explorations to help you embody the teachings. Little weaves together poetic metaphor, clear instruction, compassion, and humor.
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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- Letto da: Tias Little
- Durata: 6 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 08/10/2020
- Lingua: Inglese
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