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Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya. María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre.

L o que está sucediendo en el ámbito del trabajo es fascinante, pero puede, también, ser fuente de temor, ansiedad, preocupación. ¿Cómo está cambiado el mundo laboral? ¿Cuáles son las múltiples consecuencias de la doble disrupción, la robotización y la pandemia? ¿Por qué muchas de las tendencias que se visualizaban para dentro de varios años se hicieron realidad tan rápidamente? ¿Qué es lo que está por llegar?