Per rimettersi in forma con un'alimentazione sana dopo le vacanze natalizie, ecco una selezione dei migliori libri di educazione alimentare e diete, oltre a libri di cucina light e mindful eating.
Sei abituato a sfogliare i libri di cucina, ma hai mai pensato di ascoltarli? Gli audiolibri che insegnano a cucinare e ti raccontano i segreti degli alimenti sono pratici e completi, ottimi alleati per chi non vede l’ora di mettersi ai fornelli mentre segue i consigli degli esperti.
Se sei appassionato di vini e vorresti conoscere meglio vigneti, cantine, uve e scoprire storie dove il nettare di Bacco è protagonista, ecco qualche libro che fa per te.
