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È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
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È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
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Letto da:
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Giancarlo Ciccone
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Di:
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Allen Carr
A proposito di questo titolo
Dal 1983, grazie ad un vasto passaparola, la fama del metodo Easyway ha oltrepassato i confini britannici e si è estesa ovunque. Milioni di persone hanno smesso di fumare facilmente e felicemente partecipando ai Seminari Easyway o leggendo i libri scritti dal suo ideatore, Allen Carr, che dopo più di trent’anni passati da accanito fumatore, oggi è considerato un’autorità in merito al tabagismo.
Il suo primo libro The Easyway to Stop Smoking, tradotto in 40 lingue, è un best seller internazionale. In Italia, È facile smettere di fumare se sai come farlo (oltre un milione e 400mila copie vendute), disponibile anche in ebook , è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità. Non si basa su inutili tattiche intimidatorie e non fa appello alla forza di volontà ma dimostra come ci si possa serenamente liberare per sempre da questa dipendenza. Tutto quello che occorre fare è solo dedicare un po’ di tempo all’ascolto di questo Audible.
Please note: This audiobook is in Italian.
©2014 Allen Carr's Easyway (International) Ltd. (P)2013 ArcturusI fan di questo titolo hanno amato anche...
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Lucarep
- 08/06/2021
Da leggere
Ottimo libro, aiuta a smettere di fumare e chiarisce i dubbi che hai quando smetti.
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01/01/2023
Strepitoso! Lo consiglio a tutti gli schiavi della peggior droga di sempre: la nicotina.
Grazie Allen Car! Il mondo dei fumatori ti deve tanta gioia, salute, soldi e libertà,
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Morena Ricchi
- 03/01/2021
GRAZIE!!!
Grazie di esistere!! ce l'ho fatta e ce la possono fare tutti grazie a questa meravigliosa pulizia mentale!!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Martino Raso
- 15/01/2023
La schiavitù ha un prezzo
Narrato benissimo, utile, mette in chiaro quei concetti che sai e vedi ma non puoi toccare. Il legame logico dietro l'astinenza della droga e come la nostra mente abituata dalla nostra stupidità ci porta a chiudere il ciclo. Credo utile anche per altre dipendenze.
utilità personale: chiarezza che la nicotina é un veleno, il veleno é usato in natura per difesa o attacco. Non assumerlo, non avvelenarti. Non morire inutilmente.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Bartolo Siscaro
- 11/11/2024
Bellissimo
Fumavo dalle 60-70 sigarette al giorno, ho smesso di fumare da una settimana esatta poi ho ascoltato questo fantastico libro che mi ha dato la certezza della scelta migliore della mia vita.....scriverò un'altra recensione tra 1 mese
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 14/03/2020
pietra miliare
Utilissimo: dopo anni passati a fumare, ho ascoltato l'audiolibro e seguito scrupolosamente le istruzioni.
Sono un felice ex fumatore.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Luca cimaglia
- 19/11/2023
A metà dell ascolto avevo già smesso di fumare
Premetto che se non si è già intenzionati a smettere di fumare purtroppo questo libro non può fare miracoli . Nel mio caso mi mancava solo L ultima spinta per farmi smettere è questo libro è stata quella spinta . Ti fa capire che il fumo non è un bisogno naturale come mangiare,bere ecc , ti espone i falsi miti che ci sono dietro al fumare e quanto siamo schiavi di questa cosa e siccome a me non piace essere controllato ho deciso di controllare io questa cosa ad oggi sono 17 giorni che non fumo mi sento benissimo e non sento il bisogno di fumare. Se vuoi farti un regalo ascolta o leggi questo libro che come dice anche L autore non è mai troppo tardi per smettere puoi farlo quando vuoi"è facile smettere se sai come farlo " io non recensisco tanti prodotti ma quelli che mi aiutano veramente meritano una bella recensione . Buon ascolto/lettura a tutti
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 10/11/2023
Alla grande !
Dopo averlo ascoltato due volte consecutive. Non fumo da 7 mesi.
E non sono ingrassata neanche un chilo.
fantastico ! Fumavo più di un pacchetto di sigarette al giorno da 30 anni.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Gerardo
- 19/09/2024
sono riuscito a smettere è tutto vero!!!!
fantastico!! dopo 17 anni di veleno inalato, perdita della salute e di denaro, Grazie a questo magnifico libro mi ha trasmesso una energia positiva nei momenti di astinenza dalla nicotina trovando piacevole SMETTERE DI FUMARE.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- fiorella
- 18/06/2021
Non smetterai di fumare con il libro
In realtà questo libro non serve per farti smettere di fumare, quella deve essere una tua decisione e basta.
Questo libro modifica il tuo pensiero dopo aver spento l'ultima sigaretta, passando dalla tristezza e dal sacrificio di aver rinunciato a qualcosa alla gioia per esserti riuscito a liberare da una tossicodipendenza. Non fumo da tre settimane, quando mi trovo in una situazione in cui avrei acceso una sigaretta penso alla gioia di non doverlo più fare. Sono molto serena e tutti intorno a me notano questo cambiamento
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