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L'alimentazione
- Letto da: Francesco Ciccioni
- Durata: 5 ore e 4 min
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L'alimentazione
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Sintesi dell'editore
Tra dati scientifici e suggerimenti pratici, le linee guida di un'alimentazione corretta: l'audio, tra queste linee, indica quali meccanismi controllano i comportamenti di fronte alle sensazioni di fame o di sazietà, qual è la buona proporzione tra carboidrati, grassi e proteine.
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Cosa pensano gli ascoltatori di L'alimentazione
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Fulvio
- 16/08/2019
bel libro ma vecchi saperi
libro molto interessante ma dal contenuto molto accademico e molto vecchio. sicuramente fa presa su fondamentali pilastri scientifici ma non considera le nuove scoperte sulle intolleranze nutrizionali , tutti gli studi recenti e punta solo sulla dieta mediterranea.
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia2 out of 5 stars
- Paola M.
- 22/07/2020
niente che un anno al liceo non ti insegni
spiega un po' di chimica e biologia del corpo umano e del cibo. In linea generale lo consiglio a chi non seguiva scienze a scuola.
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura1 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Cri
- 07/02/2021
Linguaggio non inclusivo
Inascoltabile. Sono molto interessata al tema. Ma il continuo uso del termine “uomo” per riferirsi all’intero genere umano mostra una pigrizia nello scrivere che non depone a favore degli autori. Esistono tanti termini inclusivi: “le persone sono onnivore”; “il genere umano si è evoluto in un certo ambiente”.
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura1 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 09/09/2022
noiosissimo
é impossibile ascoltarlo : troppo dettagliato sulle nozioni e sulla chimica. non adatto a chi cerca di farsi un'idea di come strutturare un'alimentazione sana
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