Disturbi del sonno

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Elenco prodotti

    • Deep Sleep

    • 4.5 out of 5 stars 10 recensioni

    • Dormire bene è importante. Con "Deep Sleep" sperimenterai un nuovo rituale del sonno. Il podcast Audible Original ti accompanerà ogni sera...
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  • Meditazione guidata per il Sonno copertina

    • Meditazione guidata per il Sonno

    • Di: David De Angelis
    • Letto da: Vita Wulff
    • Durata: 28 min
    • Data di pubblicazione: 27/07/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4 out of 5 stars 35 recensioni

    • Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore...

    Prezzo standard: 4,95 €

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  • Perché dormiamo copertina

    • Perché dormiamo

    • Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
    • Di: Matthew Walker
    • Letto da: Paolo Rossini
    • Durata: 16 ore e 11 min
    • Data di pubblicazione: 09/09/2024
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 18 recensioni

    • Bestseller del New York Times! Dal più grande esperto della scienza del sonno. Per molto tempo la scienza non è stata in grado di misurare e spiegare...

    Prezzo standard: 14,95 €

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  • Il tempo del corpo copertina

    • Il tempo del corpo

    • Il sole, il sonno e il ritmo della vita
    • Di: Antonella Viola
    • Letto da: Sara Poledrelli
    • Durata: 3 ore e 52 min
    • Data di pubblicazione: 07/06/2024
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 19 recensioni

    • Perché ci sentiamo sempre stanchi? Perché facciamo fatica ad addormentarci o ci svegliamo di continuo? Come possiamo aiutare il corpo a riposare? Antonella...

    Prezzo standard: 9,95 €

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  • Risvegli copertina

    • Risvegli

    • Di: Oliver Sacks
    • Letto da: Pino Insegno, Alessia Navarro
    • Durata: 10 ore e 9 min
    • Data di pubblicazione: 24/02/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 69 recensioni

    • Fra il 1917 e il 1927, una grave epidemia di encefalite letargica (malattia del sonno) colpì quasi cinque milioni di persone. Una minuscola...

    Prezzo standard: 8,95 €

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  • Atmosfera - Nel bosco copertina

    • Atmosfera - Nel bosco

    • Di: Rasmus Broe
    • Letto da: Rasmus Broe
    • Durata: 4 ore e 19 min
    • Data di pubblicazione: 30/03/2021
    • Lingua: Italiano
    • 5 out of 5 stars 5 recensioni

    • Rilassati coi suoni della natura. I raggi del sole giocano tra le fronde verdi degli alberi, che frusciano delicatamente mosse dal vento...

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  • Dormi bene per vivere meglio copertina

    • Dormi bene per vivere meglio

    • Di: Carlo Lesma
    • Letto da: Carlo Lesma
    • Durata: 20 min
    • Data di pubblicazione: 08/12/2012
    • Lingua: Italiano
    • 4 out of 5 stars 89 recensioni
    • Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali...

    Prezzo standard: 3,95 €

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  • Atmosfera - Tempo piovoso copertina

    • Atmosfera - Tempo piovoso

    • Di: Rasmus Broe
    • Letto da: Rasmus Broe
    • Durata: 4 ore e 29 min
    • Data di pubblicazione: 15/02/2021
    • Lingua: Italiano
    • 5 out of 5 stars 5 recensioni

    • Rilassati coi suoni della natura. Fuori dalla tua finestra, un vento gelido sta sferzando le chiome degli alberi. La pioggia batte...

    Prezzo standard: 4,95 €

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  • SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.3 copertina

    Prezzo standard: 4,95 €

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  • I tre fratelli che non dormivano mai e altre storie di disturbi del sonno copertina

    Prezzo standard: 7,95 €

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  • Rilassamento: Mare del Nord copertina

    • Rilassamento: Mare del Nord

    • Di: Rasmus Broe
    • Letto da: Rasmus Broe
    • Serie: Rilassamento
    • Durata: 1 ora e 1 min
    • Data di pubblicazione: 29/11/2023
    • Lingua: Italiano
    • 5 out of 5 stars 2 recensioni

    • Le onde si infrangono ai vostri piedi mentre passeggiate in riva al mare. L'impeto del vento solletica le orecchie, mentre i gabbiani e gli uccelli...

    Prezzo standard: 5,95 €

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  • SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.2 copertina

    Prezzo standard: 4,95 €

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  • Poesie della buonanotte per adulti [Bedtime Poems for Adults] copertina

    • Poesie della buonanotte per adulti [Bedtime Poems for Adults]

    • 93 poesie rilassanti per liberare la mente, ridurre lo stress e aiutare a superare ansia e insonnia. Musica terapeutica e suoni della natura per una profonda meditazione e un migliore riposo notturno
    • Di: Paola Collura
    • Letto da: Marika Clementi
    • Durata: 2 ore e 26 min
    • Data di pubblicazione: 27/01/2021
    • Lingua: Italiano
    • 4 out of 5 stars 5 recensioni

    • Sono sicura che le poesie che ho scritto in questa raccolta le troverai semplici, piacevoli e interessanti....

    Prezzo standard: 9,95 €

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  • SBP. Potenziare apprendimento e memoria dormendo copertina

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  • Sleep Sounds Atmosphere Relaxation Therapy, Vol. 3 copertina

    • Sleep Sounds Atmosphere Relaxation Therapy, Vol. 3

    • Calming Sleep Sounds
    • Di: Joel Thielke
    • Letto da: Joel Thielke
    • Durata: 6 ore e 23 min
    • Data di pubblicazione: 24/09/2022
    • Lingua: Inglese
    • Non sono ancora presenti recensioni clienti

    • If you have trouble with insomnia or just need to quiet your mind, unwind from your day and let yourself relax entirely with soothing sleep sounds from nature. With this audiobook, experience the relaxing power of nature...no words, no distractions, just pure luxury for your ears....

    Prezzo standard: 10,95 €

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  • Meditaciones Guiadas Para Dormir [Guided Meditations for Sleep] copertina

    • Meditaciones Guiadas Para Dormir [Guided Meditations for Sleep]

    • Relaja tu mente siguiendo guiones de meditación para quedarte dormido al instante y superar el insomnio, la ansiedad y el estrés. ¡Despeja tu mente y elimina los pensamientos negativos!
    • Di: Absolute Zen
    • Letto da: Absolute Zen
    • Durata: 1 ora e 1 min
    • Data di pubblicazione: 17/05/2022
    • Lingua: Spagnolo
    • Non sono ancora presenti recensioni clienti

    • ¿Te gustaría descansar bien por la noche? Si es así, ¡este audiolibro es para ti! Podrás relajar tu mente y tu cuerpo con meditaciones guiadas para dormir diseñadas específicamente para superar el insomnio, la ansiedad y el estrés....

    Prezzo standard: 6,95 €

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  • Dormire bene copertina

    • Dormire bene

    • Vincere l'insonnia in 7 passi
    • Di: Rossana Silvia Pecorara
    • Letto da: Valentina Veratrini
    • Durata: 1 ora e 27 min
    • Data di pubblicazione: 19/06/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4 out of 5 stars 17 recensioni

    • Dopo il successo di Mindfulness Qui e Ora e Gravidanza Consapevole, ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla promozione della salute...

    Prezzo standard: 5,95 €

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  • SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.9 copertina

    Prezzo standard: 4,95 €

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  • iRest Meditation copertina

    • iRest Meditation

    • Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
    • Di: Richard Miller
    • Letto da: Richard Miller
    • Durata: 7 ore e 11 min
    • Data di pubblicazione: 27/10/2015
    • Lingua: Inglese
    • 5 out of 5 stars 1 recensione
    • In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body....

    Prezzo standard: 30,95 €

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  • Music for Sleep Essentials copertina

    Prezzo standard: 15,95 €

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