Gestione dello stress

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  • Pensieri lenti e veloci copertina

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  • Calma la tua mente copertina

    • Calma la tua mente

    • Una guida pratica per smettere di pensare troppo. Tecniche rapide per alleviare ansia e stress, fare pulizia mentale e tornare subito a pensare lucidamente
    • Di: Roberto Morelli
    • Letto da: Maurizio Zacchigna
    • Durata: 3 ore e 26 min
    • Data di pubblicazione: 23/03/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 109 recensioni

    • Pensi così tanto da avere un costante, oppressivo senso di ansia che ti impedisce di essere sereno? Inutile negare che pensare è importante. Attraverso il pensiero...

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  • Il metodo Mindflow copertina

    • Il metodo Mindflow

    • Ottenere qualsiasi cosa attraverso il non-desiderio e la non-azione
    • Di: Tim Moegele, Stefano Bertone - traduttore
    • Letto da: Flavio Furno
    • Durata: 3 ore e 51 min
    • Data di pubblicazione: 23/12/2024
    • Lingua: Italiano
    • Non sono ancora presenti recensioni clienti

    • Il rivoluzionario metodo MindFlow è la chiave per riuscire finalmente a sconfiggere ansia, stress e blocchi emotivi, accedendo così a una fonte infinita...

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  • Come Smettere Di Pensare Troppo copertina

    • Come Smettere Di Pensare Troppo

    • Un Manuale Per Vincere L'Ansia E Il Pensiero Negativo. Tecniche Ed Abitudini Per Eliminare Il Sovrappensiero
    • Di: Andrew Schwartz
    • Letto da: Emanueli Kanani
    • Durata: 3 ore e 38 min
    • Data di pubblicazione: 09/02/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4 out of 5 stars 107 recensioni

    • Insicurezza, stress e ansia ti stanno impedendo di vivere una vita serena? Se sei qui molto probabilmente tendi a pensare costantemente alle tue esperienze passate, magari vorresti non aver preso alcune decisioni oppure hai paura di quelle che dovrai prendere...

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  • Gestione dello stato emotivo copertina

    • Gestione dello stato emotivo

    • Per essere più 1
    • Di: Alfio Bardolla
    • Letto da: Alfio Bardolla
    • Serie: Per essere più, Titolo 1
    • Durata: 1 ora e 32 min
    • Data di pubblicazione: 30/06/2017
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 756 recensioni
    • Alfio Bardolla è un imprenditore, autore best-seller della finanza personale e financial coach. È il punto di riferimento per chi decide di migliorare seriamente...

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  • L'ansia del colibrì copertina

    • L'ansia del colibrì

    • Un percorso di consapevolezza e rinascita
    • Di: Thomas Leoncini
    • Letto da: Andrea Failla
    • Durata: 5 ore e 32 min
    • Data di pubblicazione: 11/09/2024
    • Lingua: Italiano
    • 5 out of 5 stars 5 recensioni

    • Il colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha...

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  • Come vincere lo stress e cominciare a vivere copertina

    • Come vincere lo stress e cominciare a vivere

    • Metodi sperimentati per superare le preoccupazioni
    • Di: Dale Carnegie
    • Letto da: Paolo Rossini
    • Durata: 11 ore e 33 min
    • Data di pubblicazione: 21/10/2019
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 360 recensioni

    • Il bestseller di Dale Carnegie con 7 milioni di copie vendute ha aiutato milioni di persone a superare l'abitudine a preoccuparsi!...

    Prezzo standard: 24,95 €

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  • Il metodo del ghiaccio copertina

    • Il metodo del ghiaccio

    • Come attivare al massimo il tuo potenziale fisico e mentale
    • Di: Wim Hof
    • Letto da: Fabrizio Rocchi
    • Durata: 7 ore e 6 min
    • Data di pubblicazione: 27/04/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 257 recensioni

    • Questo è il libro definitivo e ufficiale del metodo che sta rivoluzionando la via al benessere fisico e mentale...

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  • 50 strategie per vivere una vita libera dallo stress del denaro copertina

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  • Rilassamento - Rilassamento mentale copertina

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  • Conoscere Ho'oponopono copertina

    • Conoscere Ho'oponopono

    • Ringrazia, perdona, ama
    • Di: Steven Bailey
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 2 ore e 13 min
    • Data di pubblicazione: 08/05/2015
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 159 recensioni
    • Con questo audiolibro conoscerai l'essenza di Ho'oponopono, una tecnologia rivoluzionaria che permette di riscoprire se stessi...

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  • Training Autogeno per la gestione dell'ansia e dello stress copertina

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  • La forza dell'abitudine copertina

    • La forza dell'abitudine

    • Come abbandonare quelle cattive e prendere quelle buone
    • Di: Lorenzo Albertieri
    • Letto da: Andrea Paulesu
    • Durata: 2 ore e 2 min
    • Data di pubblicazione: 19/11/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 313 recensioni

    • Crescete e realizzate il vostro potenziale un piccolo passo alla volta insieme all'audiolibro "La forza dell'abitudine. Come abbandonare quelle cattive e prendere quelle buone"...

    Prezzo standard: 6,95 €

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  • Kung-fu e l'arte di stare calmi copertina

    • Kung-fu e l'arte di stare calmi

    • Di: Bernhard Moestl
    • Letto da: Andrea Failla
    • Durata: 3 ore e 53 min
    • Data di pubblicazione: 19/05/2021
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 138 recensioni

    • Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le...

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  • Benessere h24 - Casa copertina

    • Benessere h24 - Casa

    • Benessere h24 - Casa 1-6
    • Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
    • Letto da: Daniel Lumera
    • Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
    • Durata: 2 ore e 23 min
    • Data di pubblicazione: 26/04/2021
    • Lingua: Italiano
    • 5 out of 5 stars 17 recensioni

    • "Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare...

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  • Come Sbarazzarsi di Paura e Preoccupazione copertina

    • Come Sbarazzarsi di Paura e Preoccupazione

    • Di: Orison Swett Marden
    • Letto da: Stefano Trillini
    • Durata: 22 min
    • Data di pubblicazione: 24/01/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4 out of 5 stars 15 recensioni

    • Una giornata di preoccupazione è più stancante di una settimana di lavoro. La paura ostacola la salute, paralizza l’efficienza, uccide la felicità, accorcia la vita.Fasciarsi la testa prima di rompersela spedisce più vittime nel grande esercito del fallimento...

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  • Resisto dunque sono copertina

    • Resisto dunque sono

    • Di: Pietro Trabucchi
    • Letto da: Matteo De Mojana
    • Durata: 6 ore e 7 min
    • Data di pubblicazione: 23/04/2019
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 353 recensioni

    • C'è una buona notizia: ora sappiamo con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e...

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  • Rilassamento – Il Piccolo Rilassamento copertina

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  • Impariamo a rilassarci copertina

    • Impariamo a rilassarci

    • La meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
    • Di: Marina Panatero, Tea Pecunia
    • Letto da: Anna Radici
    • Durata: 4 ore e 10 min
    • Data di pubblicazione: 13/11/2018
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 73 recensioni

    • Sarebbe bello vivere una vita tranquilla e rilassata. Invece si è sempre oberati da impegni, sempre all'inseguimento di un'agenda fitta di...

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  • Manuale di problem solving copertina

    • Manuale di problem solving

    • Di: Valentina Pazienza
    • Letto da: Maria Teresa Vassalli
    • Durata: 4 ore e 28 min
    • Data di pubblicazione: 11/02/2021
    • Lingua: Italiano
    • 3.5 out of 5 stars 11 recensioni

    • Il Problem Solving è la moderna Arte di Risolvere i Problemi, dai più grandi ai più piccoli. Anche se nasce in ambito aziendale, come...

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