Salute mentale

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Elenco prodotti
  • Psicologia Nera E Manipolazione Mentale copertina

    • Psicologia Nera E Manipolazione Mentale

    • 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
    • Di: Samuel Goleman
    • Letto da: Federico Jesus Flaviano
    • Durata: 4 ore e 13 min
    • Data di pubblicazione: 12/10/2023
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 71 recensioni

    • Con questo libro vi spiegheremo, non solo ad individuare i comportamenti oscuri, ma anche a proteggervi da chi potrebbe farvi del male....

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  • Si piange una volta sola copertina

    • Si piange una volta sola

    • Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere
    • Di: Raffaele Morelli
    • Letto da: Alberto Bonavia
    • Durata: 4 ore e 15 min
    • Data di pubblicazione: 06/12/2023
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 48 recensioni

    • Si piange una volta sola, e dopo basta. Si piange una volta, con tutta la disperazione che il dolore richiede, e poi si passa oltre. Si piange e non si rimpiange...

    Prezzo standard: 12,95 €

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  • La paura è una sega mentale copertina

    • La paura è una sega mentale

    • Come liberarsene per sempre
    • Di: Giulio Cesare Giacobbe
    • Letto da: Luca Dal Fabbro
    • Durata: 4 ore e 33 min
    • Data di pubblicazione: 03/08/2018
    • Lingua: Italiano
    • 4 out of 5 stars 876 recensioni

    • La paura sistematica, che dà disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato...

    Prezzo standard: 6,95 €

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  • Prendetevi la luna copertina

    • Prendetevi la luna

    • Un dialogo tra generazioni
    • Di: Paolo Crepet
    • Letto da: Michele Maggiore
    • Durata: 5 ore e 51 min
    • Data di pubblicazione: 29/05/2024
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 27 recensioni

    • Prendetevi la luna non è un consiglio, ma una suggestione. Non vale solo nei momenti difficili, ma anche in quelli di gioia, o quando si tende più alla...

    Prezzo standard: 12,95 €

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  • Calma la tua mente copertina

    • Calma la tua mente

    • Una guida pratica per smettere di pensare troppo. Tecniche rapide per alleviare ansia e stress, fare pulizia mentale e tornare subito a pensare lucidamente
    • Di: Roberto Morelli
    • Letto da: Maurizio Zacchigna
    • Durata: 3 ore e 26 min
    • Data di pubblicazione: 23/03/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 106 recensioni

    • Pensi così tanto da avere un costante, oppressivo senso di ansia che ti impedisce di essere sereno? Inutile negare che pensare è importante. Attraverso il pensiero...

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  • Vivere senza pesi mentali copertina

    • Vivere senza pesi mentali

    • Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
    • Di: Raffaele Morelli
    • Letto da: Alberto Bonavia
    • Durata: 4 ore e 29 min
    • Data di pubblicazione: 24/11/2021
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 200 recensioni

    • Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi...

    Prezzo standard: 12,95 €

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  • Superare l'Ansia Anticipatoria copertina

    • Superare l'Ansia Anticipatoria

    • Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi divorare da paure irrazionali
    • Di: Roberto Morelli
    • Letto da: Maurizio Zacchigna
    • Durata: 3 ore e 31 min
    • Data di pubblicazione: 07/11/2023
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 22 recensioni

    • Se ti stressi per situazioni che non sono ancora accadute o prevedi sempre un disastro dietro ogni angolo, potresti soffrire di Ansia Anticipatoria. Purtroppo si tratta di un nemico...

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  • Alla ricerca delle coccole perdute copertina

    • Alla ricerca delle coccole perdute

    • Una psicologia rivoluzionaria per il single e per la coppia
    • Di: Giulio Cesare Giacobbe
    • Letto da: Edoardo Lomazzi
    • Durata: 4 ore e 59 min
    • Data di pubblicazione: 01/09/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 260 recensioni

    • Il bambino ha sempre bisogno di qualcuno che gli faccia le coccole. L'adulto si fa le coccole da solo e non ha bisogno di nessuno. Il...

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  • Minimalismo copertina

    • Minimalismo

    • Come vivere meglio liberandosi del superfluo
    • Di: Elisa Rapelli
    • Letto da: Sabrina Maggiani
    • Durata: 2 ore e 13 min
    • Data di pubblicazione: 09/10/2020
    • Lingua: Italiano
    • 3.5 out of 5 stars 181 recensioni

    • Ti sei mai chiesto se tutto quello che hai, tutto ciò che possiedi, sia davvero necessario nella tua vita? In un mondo in cui il...

    Prezzo standard: 7,95 €

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  • Le carezze come nutrimento copertina

    • Le carezze come nutrimento

    • I gesti e le parole che ci fanno stare bene
    • Di: Giacomo Magrograssi
    • Letto da: Riccardo Forte
    • Durata: 4 ore e 21 min
    • Data di pubblicazione: 02/02/2021
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 8 recensioni

    • Che cosa è una "carezza"? È carezza tutto ciò che, riconoscendo l'esistenza dell'altro, si esprime in una comunicazione con una valenza...

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  • Autoipnosi per superare gli attacchi di panico copertina

    Prezzo standard: 2,95 €

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  • La sottile arte di incasinarsi la vita copertina

    • La sottile arte di incasinarsi la vita

    • Di: Bernardo Paoli
    • Letto da: Bernardo Paoli
    • Durata: 8 ore e 32 min
    • Data di pubblicazione: 10/07/2019
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 220 recensioni

    • Hai mai pensato che la causa dei tuoi problemi stia proprio nella strategia che impieghi per risolverli? Che le soluzioni che adotti per...

    Prezzo standard: 10,95 €

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  • Anoressie e bulimie copertina

    • Anoressie e bulimie

    • Di: Massimo Cuzzolaro
    • Letto da: Gigi Scribani
    • Serie: Farsi un'idea
    • Durata: 4 ore e 49 min
    • Data di pubblicazione: 15/01/2019
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 25 recensioni

    • Orge alimentari e digiuni sono presenti in tutte le epoche e le culture. Nel corso degli ultimi cento anni il rapporto dell'essere umano...

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  • L'ansia copertina

    • L'ansia

    • Di: Mario Farnè
    • Letto da: Alessandro Castellucci
    • Serie: Farsi un'idea
    • Durata: 4 ore e 22 min
    • Data di pubblicazione: 15/05/2019
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 55 recensioni

    • Un esame, un incontro di lavoro, l'attesa di una notizia, un cambiamento, un ritardo, ma anche solo una telefonata: l'ansia è uno stato...

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  • DOC da Relazione: riconoscerlo, affrontarlo, superarlo copertina

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  • Riparto da me copertina

    • Riparto da me

    • Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé
    • Di: Ivana Castoldi
    • Letto da: Laura Righi
    • Durata: 7 ore e 47 min
    • Data di pubblicazione: 14/01/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 47 recensioni

    • È possibile guardare alla depressione, anziché come a un mostro che ci terrorizza e ci annienta, come a una dimensione emotiva tra le...

    Prezzo standard: 14,95 €

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  • The Practical Guide for Healing Developmental Trauma copertina

    Prezzo standard: 30,95 €

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  • Affermazioni. Vincere la paura di non avere denaro o lavoro copertina

    Prezzo standard: 1,95 €

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  • La generación ansiosa copertina

    • La generación ansiosa

    • Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
    • Di: Jonathan Haidt, Verónica Puertollano López - traductor
    • Letto da: Luis García Márquez
    • Durata: 10 ore e 50 min
    • Data di pubblicazione: 24/06/2024
    • Lingua: Spagnolo
    • 5 out of 5 stars 1 recensione

    • El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los...

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  • End Insomnia copertina

    • End Insomnia

    • The Secret System to Sleep Great for the Rest of Your Life Without Pills, Nighttime Rituals, or CBT-i
    • Di: Ivo H.K., Laura Covello - editor
    • Letto da: Aaron Ralby
    • Durata: 5 ore e 28 min
    • Data di pubblicazione: 21/04/2023
    • Lingua: Inglese
    • Non sono ancora presenti recensioni clienti

    • As long as you have entrenched anxiety about insomnia, you will struggle to improve your sleep in a lasting way. To end insomnia, you need to calm the anxiety that drives it....

    Prezzo standard: 18,95 €

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