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La mindfulness è per tutti
- Il potere di trasformare il mondo
- Letto da: Sandri Luca
- Durata: 6 ore e 13 min
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La mindfulness è per tutti
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Sintesi dell'editore
Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi, la summa del pensiero" di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo.
La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale.
"Riprendendo i nostri sensi", in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite.
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Cosa pensano gli ascoltatori di La mindfulness è per tutti
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Maria
- 27/05/2020
Grande contenuto
Ottimo libro, contenuti importanti che dovremmo fare nostri e praticare in ogni momento. Lettura piacevole, bella voce, a mio parere però sarebbe dovuta essere più veloce.
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- claudia accetturo
- 02/02/2020
Consigliato, ma dopo il caffè!
Un libro impegnativo. La prima parte, nonostante sia a tratti un po' macchinosa e ripetitiva, fornisce degli spunti interessanti di riflessione e di idee. La seconda è breve, ma intensa e motivante.
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Claud
- 05/02/2020
fondamentale testo sulla mindfullness
opera sistematica , un classico della mindfullness che deve essere affrontato e assorbito. buona la lettura che non stanca
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- angelo
- 03/03/2022
mindfulness politica
la meditazione applicata alla politica migliorerà la specie umana? idee interessanti per sperare in un mondo migliore, dove i governi grazie alla pratica potrebbero evolvere il loro pensiero e il modo di agire.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Pier Paolo Melis
- 05/08/2021
Da leggere.
Bellissimo e necessario strumento alla vita futura consapevole della specie umana in vera libertà.
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Diego C.
- 06/09/2020
Stupendo!!!
Mi é piaciuto molto, lo scrittore ha grandissima capacità di scrittura che usa per immergerti nei concetti spiegatie e scritti da lui con grande cura e maestria.
Libro che ti apre gli occhi.Ti rende più consapevole di quelli che sono i momenti della tua vita, qui e ora. in questo momento.
Il narratore é riuscito a incarnare perfettamente l'intonazione adatta al libro. Voce molto piacevole all'udito.
consigliatissimo!
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia2 out of 5 stars
- Johnny P. Good
- 07/11/2022
una libro di filosofia politica
pensavo fosse un libro di crescita personale, invece sembra un discorso politico che parla di massimi sistemi.
si fa molto riferimento ai "primi 3 libri della collana" senza che mi sia chiaro quali siano.
sicuramente non è un libro per imparare la mindfulness.
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