Titoli in Meditazione

La "meditazione consapevole" è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di testi fondamentali e illuminanti. Fra questi l'ormai classico "Riprendere i sensi" che l'autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro volumi indipendenti, ognuno relativo a un aspetto della mindfulness.

Oggi è la mente iperattiva che ricerca un equilibrio e uno spazio di rilassamento. Lavorando con decine di migliaia di persone, Osho ha osservato a fondo l'uomo moderno e ha ideato nuove strategie e nuovi metodi di introspezione, molto adatti a ciò che siamo diventati; in questo libro illustra le tappe del suo percorso esperienziale, che ciascuno può realizzare nella propria quotidianità. Ogni passaggio - di un viaggio che può essere completato in 21 giorni, oppure in 21 settimane, se si vuole andare in profondità - porta ad apprendere nuove prospettive...

Regalati una breve pausa di Relax. Semplicemente lasciati cullare dal suono dolce dell'acqua di un ruscello e dalla voce suadente di "Vita", che ti accompagnerà in questo breve e piacevole viaggio all'interno di un profondo rilassamento. Se è vero che "un arco sempre teso non tira più con la forza originaria", forse è arrivato il momento di concederti una breve pausa per rilassarti, ricaricarti e ripartire... alla grande.

Tiziana Giusto e Barbara Corradini, sono insegnanti certificate del metodo "Puoi Guarire La Tua Vita" ideato da Louise Hay. Il metodo agisce sui quattro livelli fondamentali per il cambiamento, emotivo, fisico, mentale e spirituale, avviando un processo di auto guarigione dagli schemi disfunzionali che portano alla malattia, un metodo di trasformazione basato sull'imprescindibile connessione tra mente (pensieri, credenze, emozioni, parole) e corpo (sintomi, disagi, malattie) e sul perdono, per ritrovare il vero amore incondizionato per sé stessi.

Da un autore bestseller del New York Times. Che cos'è l'effetto placebo? Funziona davvero? E in che modo i nostri pensieri e le nostre convinzioni influenzano la nostra condizione? Quanto è scientifico questo metodo? Ed è davvero possibile cambiare la nostra realtà, anche nella sua manifestazione più estrema – la malattia – semplicemente cambiando i nostri pensieri e la nostra percezione del mondo?

In questo audiolibro Vito Mancuso ingaggia un dialogo serrato con i suoi ascoltatori per risalire alle sorgenti di un bisogno primordiale dell'uomo: il nostro bisogno di pensare. È da questa urgenza interiore, strettamente legata al desiderio e al sogno di una vita diversa e migliore, che Vito Mancuso ci spinge a tornare a «pensare con il cuore», senza barriere, preconcetti o tabù, e senza altro dogma che la ricerca costante del Bene.

La meditazione rappresenta la strada attraverso cui ciascuno di noi può provare a ricercare quella condizione primigenia, a dare una direzione alla nostalgia dell’Infinito e percorrere una ​'​scala fra Cielo e terra'​. L’autore ci accompagna in un affascinante pellegrinaggio attraverso esperienze personali e intime, citazioni di sapienti di ogni epoca e provenienza e suggestioni per avvicinarci a un’esperienza che parte dal desiderio di Infinito e si compie danzando e respirando con l’Infinito.

Per la prima volta in lingua italiana un libro per conoscere e sviluppare l'infinito potere di creare la tua realtà con l'immaginazione. Da Neville Goddard, autore dei best seller "Cambiare il futuro" e "Maestro di te stesso", un corso pratico destinato a tutti coloro che vogliono conoscere e sviluppare il potere dell'immaginazione e utilizzarlo per creare la loro migliore realtà. Questo audiolibro è un vero e proprio corso che per la prima volta organizza in lezioni pratiche e progressive.

Le Parole d'Oro sono il magico audiolibro che ha una duplice funzione: quella di "mental detox" per ripulire la mente da vecchi, obsoleti e sterili programmi mentali, e quella di meditazione guidata per acquisire un mindset orientato all’Abbondanza. Le parole pensate, pronunciate e agite in coerenza hanno il potere di portare all'esistenza ciò che dicono. Esserne consapevoli a livello intellettuale, però, non basta. Occorre sostituire pregiudizi e false credenze con pensieri scelti appositamente: pensieri puri, illuminati, fruttuosi che, giorno dopo giorno, trasformino il nostro stile di vita.

Ognuno di noi ricerca senso, nelle singole esperienze che vive e nella propria intera esistenza. Quando il senso che rintracciamo non è un senso compiuto e coerente con chi siamo davvero, proviamo vuoto e insoddisfazione e ci allontaniamo dalla felicità che scaturisce da una vita significativa. In questo audiolibro, il lettore è accompagnato in un viaggio interiore alla scoperta di se stesso e del proprio posto nel mondo.

"The Meta Secret" vi svela il Segreto oltre tutti i Segreti. Scavando profondamente nelle Leggi dell'Universo, tra cui la potente Legge dell'Attrazione, vi illustra passo dopo passo le tecniche per creare quella condizione di Prosperità, Amore Salute e Felicità che avete sempre sognato. Vi conferisce la saggezza necessaria per mantenere gli stati d'animo e l'energia in vibrazione ai massimi livelli e vi indica la Strada da seguire nel lungo viaggio della vostra esistenza. Con questa conoscenza, saprete come manifestare esattamente ciò che volete.

"Questo audiolibro contiene la vera essenza del Principio della Manifestazione". Con queste parole l'autore introduce uno dei suoi saggi giovanili più celebri, un distillato di Scienza della Mente, Nuovo Pensiero e immaginazione creativa. La "manifestazione" è realizzazione delle idee nella realtà, è vedere i propri desideri diventare reali, giorno dopo giorno: tutto grazie al potere del pensiero, alla fede e alla determinazione a rimanere fissi su un obiettivo.

Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l'insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell'insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l'Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente.

Affermazioni per l'autoguarigione- parte 1. Un potente percorso guidato di self help e guarigione interiore, un prezioso "pronto soccorso" mentale, emotivo e spirituale! Le affermazioni per l'autoguarigione hanno successo là dove altri metodi falliscono, perchè il loro linguaggio facilmente comprensibile, rafforzato dalla ripetizione vocale, innesca un processo di profonda guarigione interiore. Sono ideali da ascoltare in ogni momento della giornata, a casa o in auto, prima o dopo lo yoga e la meditazione, nelle tue pause di relax o introspezione.

La saggezza dei grandi maestri guerrieri orientali per conquistare una vita felice. Questo audiolibro racchiude dieci strategie desunte dai testi e dagli insegnamenti dei più grandi maestri guerrieri orientali. Qui trovi dieci leggi mentali che ti permettono di prendere in mano la tua vita e di guidarla verso la direzione in cui veramente vuoi andare.

Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.

La creatività è una facoltà che appartiene a tutti. Tuttavia, a volte, sembra così difficile essere creativi ed esprimere il proprio potenziale. Standard troppo alti da raggiungere, paura delle critiche, semplice rassegnazione o energie bloccate? Secondo le antiche teorie taoiste, un po' tutto. Poiché tutto è energia in movimento, anche la creatività non fa eccezione. Se non c'è espressione creativa in qualche forma, significa che il normale ciclo energetico è semplicemente bloccato o malfunzionante in qualche punto.

Scoprirai la storia del Reiki e del suo fondatore Mikao Usui, aggiornata fino ai più recenti studi. L'autore ti accompagnerà alla scoperta e alla pratica di questa affascinante disciplina, passando dalla teoria degli 88.000 chakra ai rituali di apertura e chiusura, dalla decodifica delle sensazioni diverse delle mani alla spiegazione dettagliata dei Simboli e dei cerimoniali per le Sintonizzazioni fino a tutte, ma proprio tutte, le tipologie di Trattamento Reiki.

Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale prêt-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica 'del linguaggio "indecente" e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.

Con questo audiolibro conoscerai l'essenza di Ho'oponopono, una tecnologia rivoluzionaria che permette di riscoprire se stessi, la propria vera identità e il proprio potere di connessione con il mondo. Ho'oponopono è semplice ma incredibilmente miracoloso perché ti dà la possibilità di "guarire" non solo te stesso ma tutto ciò che ti circonda e l'unico vero modo per comprenderlo e crederci è solo sperimentarlo.