Perdita di peso e il controllo del peso
1 - 20 di 103 risultati-
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L'intestino delle meraviglie
- Impara a prenderti cura del tuo secondo cervello per stare bene come meriti
- Di: Claudia Borzacchiello
- Letto da: Claudia Borzacchiello
- Durata: 6 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Quante volte ti è capitato di non sentirti bene? Quante volte hai avvertito quel fastidio addominale, quel senso di gonfiore? Quante volte hai iniziato...
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Molto interessante ed utile
- Di Flora Lepori il 21/11/2024
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L'intestino delle meraviglie
- Impara a prenderti cura del tuo secondo cervello per stare bene come meriti
- Letto da: Claudia Borzacchiello
- Durata: 6 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 19/06/2024
- Lingua: Italiano
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Quante volte ti è capitato di non sentirti bene? Quante volte hai avvertito quel fastidio addominale, quel senso di gonfiore? Quante volte hai iniziato...
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Autoipnosi per dimagrire
- Programma completo
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia...
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Narratore inascoltabile
- Di Livio il 20/08/2019
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Autoipnosi per dimagrire
- Programma completo
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2018
- Lingua: Italiano
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L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia...
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Di: Allen Carr
- Letto da: Sandro Stefanini
- Durata: 6 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'....
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Utilissimo
- Di Utente anonimo il 15/08/2023
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Letto da: Sandro Stefanini
- Durata: 6 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 15/09/2016
- Lingua: Italiano
- Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'....
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Processi neurobiologici del dimagrimento
- Di: Debora Conti
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Partiamo dalla scienza per applicare le dinamiche del dimagrimento a nostro vantaggio. Scopriamo tutti i segreti dell'assimilazione di zuccheri e il funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da consumare, per sfruttare il funzionamento del tuo corpo e dimagrire con i tempi...
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Da ascoltare se vuoi rimetterti in forma
- Di Annama il 15/06/2021
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Processi neurobiologici del dimagrimento
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2021
- Lingua: Italiano
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Partiamo dalla scienza per applicare le dinamiche del dimagrimento a nostro vantaggio. Scopriamo tutti i segreti dell'assimilazione di zuccheri e il funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da consumare, per sfruttare il funzionamento del tuo corpo e dimagrire con i tempi...
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Dieta Chetogenica
- Guida Esclusiva Per Perdere Peso e Bruciare Grassi in Salute. Le Migliori Ricette Per Tutti i Gusti
- Di: Sara Marino
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vorresti Perdere Peso e Bruciare il Grasso in Eccesso in Modo Sano ed Efficace? Stai Cercando una Guida Completa che ti Insegni i Segreti...
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Molto interessante
- Di Annalivia il 13/03/2022
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Dieta Chetogenica
- Guida Esclusiva Per Perdere Peso e Bruciare Grassi in Salute. Le Migliori Ricette Per Tutti i Gusti
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 11/01/2021
- Lingua: Italiano
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Vorresti Perdere Peso e Bruciare il Grasso in Eccesso in Modo Sano ed Efficace? Stai Cercando una Guida Completa che ti Insegni i Segreti...
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L'indice di equilibrio
- Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi
- Di: Iader Fabbri
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 5 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo non è un libro che propone una dieta - l'ennesimo - ma un insieme di strategie facilmente applicabili alla vita quotidiana, messe a punto in anni di pratica sul campo dal tecnico della nutrizione Iader Fabbri. Non esiste l'alimentazione perfetta per tutti...
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Ennesimo paleo dietologo
- Di davide caggiano il 18/03/2022
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L'indice di equilibrio
- Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 5 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 23/02/2022
- Lingua: Italiano
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Questo non è un libro che propone una dieta - l'ennesimo - ma un insieme di strategie facilmente applicabili alla vita quotidiana, messe a punto in anni di pratica sul campo dal tecnico della nutrizione Iader Fabbri. Non esiste l'alimentazione perfetta per tutti...
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Il metodo dei biotipi dinamici - L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute
- Di: Laura Guida, Lucilla Ricottini
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 10 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vi siete mai chiesti perché un alimento considerato utile, in quanto ricco di vitamine o di nutrienti, vi fa ingrassare o vi fa male? Oppure perché vi...
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Il metodo dei biotipi dinamici - L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 10 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2024
- Lingua: Italiano
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Vi siete mai chiesti perché un alimento considerato utile, in quanto ricco di vitamine o di nutrienti, vi fa ingrassare o vi fa male? Oppure perché vi...
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PNL per dimagrire
- Programma pratico in sette tecniche
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono...
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Sconsigliato purtroppo audio pessimo mi dispiace!
- Di Utente anonimo il 14/05/2020
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PNL per dimagrire
- Programma pratico in sette tecniche
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 28/04/2019
- Lingua: Italiano
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I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono...
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Di: Timothy Ferriss
- Letto da: Zach McLarty
- Durata: 3 ore e 51 min
- Versione abbreviata
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Generale
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Lettura
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Storia
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible....
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Letto da: Zach McLarty
- Durata: 3 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 14/12/2010
- Lingua: Inglese
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Lettera da un ex Obeso
- Come ho perso 20 kg di Grasso in 38 settimane
- Di: William Banting
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Di tutti i parassiti che colpiscono l'umanità non ne conosco, né posso immaginarne, uno più inquietante dell'obesità e, dopo essere appena uscito da un lungo periodo di prova in questa afflizione, sono desideroso di far circolare la mia umile conoscenza ed esperienza per il bene del...
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inverosimile
- Di Cliente Amazon il 21/06/2022
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Lettera da un ex Obeso
- Come ho perso 20 kg di Grasso in 38 settimane
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 40 min
- Data di pubblicazione: 27/05/2021
- Lingua: Italiano
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Di tutti i parassiti che colpiscono l'umanità non ne conosco, né posso immaginarne, uno più inquietante dell'obesità e, dopo essere appena uscito da un lungo periodo di prova in questa afflizione, sono desideroso di far circolare la mia umile conoscenza ed esperienza per il bene del...
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Riassunto e punti Chiave - Il Codice dell'Obesità
- Alla scoperta dei segreti della perdita di peso
- Di: David De Angelis
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 47 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Attenzione: Questo è un Riassunto non ufficiale e non l'audiolibro originale. È stato creato per illustrare tutti i Punti Chiave dell'audiolibro originale. Ti aiuta a ottenere una panoramica prima o dopo aver letto l'originale. Nel suo audiolibro Il Codice dell'Obesità Jason Fung...
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interessante
- Di Marisa pavia il 20/06/2024
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Riassunto e punti Chiave - Il Codice dell'Obesità
- Alla scoperta dei segreti della perdita di peso
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 47 min
- Data di pubblicazione: 22/04/2021
- Lingua: Italiano
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Attenzione: Questo è un Riassunto non ufficiale e non l'audiolibro originale. È stato creato per illustrare tutti i Punti Chiave dell'audiolibro originale. Ti aiuta a ottenere una panoramica prima o dopo aver letto l'originale. Nel suo audiolibro Il Codice dell'Obesità Jason Fung...
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Wheat Belly 10-Day Grain Detox
- Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
- Di: William Davis MD
- Letto da: Traber Burns
- Durata: 6 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dr. Davis provides a simple 10-day grain-detox plan, with carefully designed meal plans and delicious recipes that include everything needed to fully eliminate wheat and related grains....
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Wheat Belly 10-Day Grain Detox
- Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
- Letto da: Traber Burns
- Durata: 6 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 10/11/2015
- Lingua: Inglese
- Dr. Davis provides a simple 10-day grain-detox plan, with carefully designed meal plans and delicious recipes that include everything needed to fully eliminate wheat and related grains....
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Ricette light facili ed economiche per dimagrire senza dieta
- Di: Francesca Radaelli
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 2 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo è un libro per dimagrire, ma è anche un libro contro le diete. Si, hai letto bene... dimagrire senza dieta! Ti spiego brevemente come...
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Ricette light facili ed economiche per dimagrire senza dieta
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 2 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 23/08/2022
- Lingua: Italiano
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Questo è un libro per dimagrire, ma è anche un libro contro le diete. Si, hai letto bene... dimagrire senza dieta! Ti spiego brevemente come...
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Emotional Eating and Overeating
- Learn How to Stop Binge Eating Disorder and Compulsive Overeating by Developing a Healthy Relationship with Food and Quick Excess Weight Loss through Mindfulness Eating Solution
- Di: Manuel Nestor Eagle
- Letto da: Kenzy S. Taha
- Durata: 4 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
You are about to discover exactly how to take charge of your emotions, break the association you have between emotions and food, and develop new, healthy relationships with food so that you can be on top of your health and weight-loss goals....
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Emotional Eating and Overeating
- Learn How to Stop Binge Eating Disorder and Compulsive Overeating by Developing a Healthy Relationship with Food and Quick Excess Weight Loss through Mindfulness Eating Solution
- Letto da: Kenzy S. Taha
- Durata: 4 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 03/08/2020
- Lingua: Inglese
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You are about to discover exactly how to take charge of your emotions, break the association you have between emotions and food, and develop new, healthy relationships with food so that you can be on top of your health and weight-loss goals....
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Come perdere 12 chili in 30 giorni camminando
- Metodo operativo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo senza dieta
- Di: Alessandro Vignati
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 5 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po' come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall'inferno dei...
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Titolo truffaldino
- Di Rasvim il 05/01/2023
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Come perdere 12 chili in 30 giorni camminando
- Metodo operativo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo senza dieta
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 5 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Italiano
-
Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po' come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall'inferno dei...
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EFT per dimagrire
- Programma pratico completo
- Di: Robert James
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono...
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Libro da migliorare
- Di Angela il 30/04/2022
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EFT per dimagrire
- Programma pratico completo
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 28/04/2019
- Lingua: Italiano
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The DNA Restart
- Unlock Your Personal Genetic Code to Eat for Your Genes, Lose Weight, and Reverse Aging
- Di: Sharon Moalem MD PhD
- Letto da: P. J. Ochlan
- Durata: 10 ore e 57 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
The DNA Restart walks you through revolutionary steps to a diet and lifestyle perfect for your individual genetic makeup....
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The DNA Restart
- Unlock Your Personal Genetic Code to Eat for Your Genes, Lose Weight, and Reverse Aging
- Letto da: P. J. Ochlan
- Durata: 10 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 06/09/2016
- Lingua: Inglese
- The DNA Restart walks you through revolutionary steps to a diet and lifestyle perfect for your individual genetic makeup....
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Dieta Sirt
- Di: Sara Marino
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 25 min
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Generale
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Storia
Hai Già Provato Tutte le Diete Possibili Senza Ottenere Risultati Duraturi? Dimagrire Mangiando è Realmente Fattibile? Vorresti Finalmente Scoprire Come la Dieta Sirt Risolve Questi Problemi? Imparerai Step By Step a seguire facilmente la Dieta per Perdere Peso in Modo Efficace Senza...
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Dieta Sirt ottimo audiolibro
- Di Cliente Kindle il 04/06/2021
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Dieta Sirt
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2021
- Lingua: Italiano
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Hai Già Provato Tutte le Diete Possibili Senza Ottenere Risultati Duraturi? Dimagrire Mangiando è Realmente Fattibile? Vorresti Finalmente Scoprire Come la Dieta Sirt Risolve Questi Problemi? Imparerai Step By Step a seguire facilmente la Dieta per Perdere Peso in Modo Efficace Senza...
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Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- Di: Boticaria García
- Letto da: Boticaria García, Roger Vidal
- Durata: 6 ore e 55 min
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Generale
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Storia
El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre ¿Qué podemos...
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Tu cerebro tiene hambre
- 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
- Letto da: Boticaria García, Roger Vidal
- Durata: 6 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 22/01/2024
- Lingua: Spagnolo
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El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre ¿Qué podemos...
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women and Guided Meditation for Deep Sleep, Stress and Anxiety Relief 2 in 1
- Powerful Self-Hypnosis, Psychology and Mindfulness to Overcome Insomnia, Emotional Eating, Improve Self-Esteem, Fall Asleep Instantly, Boost Motivation and Experience Deep Relaxation
- Di: Vishal Suresh
- Letto da: Krystal Wascher, Jim Rising
- Durata: 3 ore e 10 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
In this special two-in-one bundle, you will discover proven psychological blueprints designed to help you achieve these goals by turning your subconscious mind into your personal trainer....
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women and Guided Meditation for Deep Sleep, Stress and Anxiety Relief 2 in 1
- Powerful Self-Hypnosis, Psychology and Mindfulness to Overcome Insomnia, Emotional Eating, Improve Self-Esteem, Fall Asleep Instantly, Boost Motivation and Experience Deep Relaxation
- Letto da: Krystal Wascher, Jim Rising
- Durata: 3 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2022
- Lingua: Inglese
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In this special two-in-one bundle, you will discover proven psychological blueprints designed to help you achieve these goals by turning your subconscious mind into your personal trainer....
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