Igiene e vita sana

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Elenco prodotti
  • MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe copertina
  • La dieta della longevità copertina

    • La dieta della longevità

    • Di: Valter Longo
    • Letto da: Osmar Miguel Santucho
    • Durata: 7 ore e 47 min
    • Data di pubblicazione: 30/10/2018
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 263 recensioni

    • La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che...

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  • Il Podcast di PsiNel copertina

    • Il Podcast di PsiNel

    • 5 out of 5 stars 5 recensioni
    • PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013).Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita ...
  • Meditazioni Guidate copertina

    • Meditazioni Guidate

    • Non sono ancora presenti recensioni clienti
    • Ciao! Sono Maria Michela Altiero, psicologa life-coach e mindfulness trainer. Forse hai già sentito la mia voce sul mio canale YouTube. Ti proporrò ...
  • Perché dormiamo copertina

    • Perché dormiamo

    • Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
    • Di: Matthew Walker
    • Letto da: Paolo Rossini
    • Durata: 16 ore e 11 min
    • Data di pubblicazione: 09/09/2024
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 20 recensioni

    • Bestseller del New York Times! Dal più grande esperto della scienza del sonno. Per molto tempo la scienza non è stata in grado di misurare e spiegare...

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  • Il cibo della saggezza copertina

    • Il cibo della saggezza

    • Che cosa ci nutre davvero
    • Di: Franco Berrino, Marco Montagnani
    • Letto da: Giancarlo Cattaneo
    • Durata: 6 ore e 12 min
    • Data di pubblicazione: 08/07/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 367 recensioni

    • Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i risultati...

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  • È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It] copertina

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  • Biologia della gentilezza copertina

    • Biologia della gentilezza

    • Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
    • Di: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
    • Letto da: Marco Panzanaro
    • Durata: 12 ore e 53 min
    • Data di pubblicazione: 03/06/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 233 recensioni

    • Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi...

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  • SUONI PER DORMIRE copertina

    • SUONI PER DORMIRE

    • Non sono ancora presenti recensioni clienti
    • Suoni per dormire è un podcast che ti aiuta a dormire grazie a tanti suoni dellanatura,dagli animali, dei mezzi di trasporto e tanto altro
  • Fino a cent'anni copertina

    • Fino a cent'anni

    • Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
    • Di: Filippo Ongaro
    • Letto da: Filippo Ongaro
    • Durata: 4 ore e 38 min
    • Data di pubblicazione: 17/09/2019
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 443 recensioni

    • La scienza ha senza dubbio reso l'uomo più longevo grazie all'introduzione di cure e procedure diagnostiche più efficaci. Per questa...

    Prezzo standard: 7,95 €

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  • Il Mandala della vita copertina

    • Il Mandala della vita

    • 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità
    • Di: Franco Berrino, Enrica Bortolazzi
    • Letto da: Giancarlo Cattaneo
    • Durata: 14 ore e 37 min
    • Data di pubblicazione: 07/07/2021
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 78 recensioni

    • "Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che..."

    Prezzo standard: 9,95 €

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  • Mindfulness in Voce copertina

    • Mindfulness in Voce

    • 5 out of 5 stars 3 recensioni
    • I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, ...
  • L'Allena-Mente copertina

    • L'Allena-Mente

    • 5 out of 5 stars 4 recensioni
    • “L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle...
  • Lo Psiconauta copertina

    • Lo Psiconauta

    • 5 out of 5 stars 4 recensioni
    • Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine ...
  • The Mel Robbins Podcast copertina

    • The Mel Robbins Podcast

    • 5 out of 5 stars 5 recensioni
    • You can change your life and Mel Robbins will show you how. Mel Robbins is one of the world’s most widely booked and followed podcast hosts and ...
  • Huberman Lab copertina

    • Huberman Lab

    • 5 out of 5 stars 4 recensioni
    • The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by ...
  • Vivere in Chetogenica - Lorenzo Vieri copertina

    • Vivere in Chetogenica - Lorenzo Vieri

    • 5 out of 5 stars 3 recensioni
    • Benvenuta o benvenuto, sul podcast del Dott. Lorenzo Vieri "Vivere in chetogenica"!Il podcast dedicato alla dieta chetogenica in cui ti spiegherò ...
  • Musica per Rilassarsi e Dormire copertina

    • Musica per Rilassarsi e Dormire

    • Non sono ancora presenti recensioni clienti
    • Musica per rilassarsi e dormire creato per aiutarti a dormire, rilassarti, studiare, calmare un bambino, avere sogni lucidi o tranquillizzare la tua ...
  • Introduzione Ai Sette Chakra copertina

    • Introduzione Ai Sette Chakra

    • Di: Matt Harvey
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 56 min
    • Data di pubblicazione: 03/06/2021
    • Lingua: Italiano
    • 5 out of 5 stars 61 recensioni

    • La parola sanscrita "chakra" significa "ruota di luce". Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche sia quelle più sottili. Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa...

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  • É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It] copert

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