Igiene e vita sana

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Elenco prodotti
  • MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe copertina
  • La dieta della longevità copertina

    • La dieta della longevità

    • Di: Valter Longo
    • Letto da: Osmar Miguel Santucho
    • Durata: 7 ore e 47 min
    • Data di pubblicazione: 30/10/2018
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 259 recensioni

    • La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che...

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  • Perché dormiamo copertina

    • Perché dormiamo

    • Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice
    • Di: Matthew Walker
    • Letto da: Paolo Rossini
    • Durata: 16 ore e 11 min
    • Data di pubblicazione: 09/09/2024
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 18 recensioni

    • Bestseller del New York Times! Dal più grande esperto della scienza del sonno. Per molto tempo la scienza non è stata in grado di misurare e spiegare...

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  • Meditazioni Guidate copertina

    • Meditazioni Guidate

    • Non sono ancora presenti recensioni clienti
    • Ciao! Sono Maria Michela Altiero, psicologa life-coach e mindfulness trainer. Forse hai già sentito la mia voce sul mio canale YouTube. Ti proporrò ...
  • Il cibo della saggezza copertina

    • Il cibo della saggezza

    • Che cosa ci nutre davvero
    • Di: Franco Berrino, Marco Montagnani
    • Letto da: Giancarlo Cattaneo
    • Durata: 6 ore e 12 min
    • Data di pubblicazione: 08/07/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 366 recensioni

    • Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i risultati...

    Prezzo standard: 9,95 €

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  • L'Allena-Mente copertina

    • L'Allena-Mente

    • 5 out of 5 stars 4 recensioni
    • “L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle...
  • Un pasto alla volta copertina

    • Un pasto alla volta

    • 5 out of 5 stars 4 recensioni
    • Un pasto alla volta è il podcast che ti aiuterà a passare a un’alimentazione (più) vegetale in modo informato e consapevole.Puntata dopo puntata,...
  • Vivere in Chetogenica - Lorenzo Vieri copertina

    • Vivere in Chetogenica - Lorenzo Vieri

    • 5 out of 5 stars 3 recensioni
    • Benvenuta o benvenuto, sul podcast del Dott. Lorenzo Vieri "Vivere in chetogenica"!Il podcast dedicato alla dieta chetogenica in cui ti spiegherò ...
  • É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It] copert

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  • Biologia della gentilezza copertina

    • Biologia della gentilezza

    • Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
    • Di: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
    • Letto da: Marco Panzanaro
    • Durata: 12 ore e 53 min
    • Data di pubblicazione: 03/06/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 230 recensioni

    • Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi...

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  • Il Podcast di PsiNel copertina

    • Il Podcast di PsiNel

    • 5 out of 5 stars 5 recensioni
    • PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013).Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita ...
  • Uscire dalle dipendenze affettive in famiglia, in coppia e nei gruppi copertina
  • Introduzione Ai Sette Chakra copertina

    • Introduzione Ai Sette Chakra

    • Di: Matt Harvey
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 56 min
    • Data di pubblicazione: 03/06/2021
    • Lingua: Italiano
    • 5 out of 5 stars 60 recensioni

    • La parola sanscrita "chakra" significa "ruota di luce". Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche sia quelle più sottili. Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa...

    Prezzo standard: 1,95 €

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  • Lo Psiconauta copertina

    • Lo Psiconauta

    • 5 out of 5 stars 4 recensioni
    • Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine ...
  • Gli adolescenti si fanno male copertina

    • Gli adolescenti si fanno male

    • 5 out of 5 stars 4 recensioni
    • Terrorizzanti, lunatici, scostanti, forse un po’ alieni: sono gli adolescenti, al centro di un mondo tutto loro che tutti, prima o poi, abbiamo ...
  • Il metodo Ongaro copertina

    • Il metodo Ongaro

    • L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria
    • Di: Filippo Ongaro
    • Letto da: Filippo Ongaro
    • Durata: 8 ore e 21 min
    • Data di pubblicazione: 26/02/2020
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 346 recensioni

    • Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che...

    Prezzo standard: 10,95 €

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  • È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It] copertina

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  • La malattia dell'ostrica copertina

    • La malattia dell'ostrica

    • 5 out of 5 stars 2 recensioni
    • Il filosofo Jaspers parlava della malattia dell'ostrica: noi dell'ostrica apprezziamo la perla, ma dimentichiamo che la perla è la reazione di ...
  • L'indice di equilibrio copertina

    • L'indice di equilibrio

    • Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi
    • Di: Iader Fabbri
    • Letto da: Andrea Failla
    • Durata: 5 ore e 35 min
    • Data di pubblicazione: 23/02/2022
    • Lingua: Italiano
    • 4.5 out of 5 stars 69 recensioni

    • Questo non è un libro che propone una dieta - l'ennesimo - ma un insieme di strategie facilmente applicabili alla vita quotidiana, messe a punto in anni di pratica sul campo dal tecnico della nutrizione Iader Fabbri. Non esiste l'alimentazione perfetta per tutti...

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  • Low Carb Italia Podcast copertina

    • Low Carb Italia Podcast

    • Non sono ancora presenti recensioni clienti
    • Lowcarb Italia podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le ...
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